Trefwoorden
Wil je graag meer weten?
Wie ik ben en waarom ik loop?
lees dan gerust mijn blogjes
Nieuws
weer een tijdje verder
30-04-2013 21:03
De maand maart was zeer productief nl. ruim 100 km gelopen. YEAH!!
in april 78 km gelopen dus iets minder kilometers gemaakt mede odat ik 1 week stil heb gestaan om krachten te sparen voor de 10 EM Cascaderun in Hoogeveen.
Je kan in mijn nieuwe blog lezen hoe het mij is...
gaat prima
16-03-2013 22:09
Aantal weken goed aan het traininen van 10, 12, 14 en nu 16 km gelopen.
Deze maand ( maart) al bijna 60 km gelopen.
We gaan door!
Warm dagje wennen!!
06-03-2013 11:38
Vanmorgen moest ik 7 km op wedstrijdtempo lopen.
1 van de eerste lentedagen zijn aangebroken en dat is even vissen naar de juiste kleding keuze.
Conclussie te warm aangekleed!
Last van de ademhaling. Maar al met al 5 km op goed tempo gelopen vrijdag weer een training.
Het gaat goed!
jogging 5 km
28-02-2013 15:43
Woensdagochtend gelopen.
Ik had al erg last van de darmen onder het lopen ging het redelijk.
Wel goed op tempo gelopen en bij 5 km gestopt vrijdag weer 7 op tempo.
10 km
24-02-2013 16:27
Vrijdag niet gelopen ik moest 7 km maar was niet fit.
Vanmorgen 10 km gelopen en goed volgend schema!
Het was koud veel wind en sneeuwbuien.. snuitje vol in de wind.
Gaat lekker!
19-02-2013 22:19
Ik kan melden dat het lopen erg lekker gaat.
Vanavond weer een uur heerlijk gelopen.
A.s vrijdag en zondag weer een training.
training
17-02-2013 14:15
Prachtig weer vanmorgen.
Dik uur gelopen!
nieuw schema
15-02-2013 19:33
Vandaag een heerlijke training gelopen volgens nieuw schema van my asics.
Zelf loop ik met een app van looptijden.nl wat fantatisch werkt.
50 minuten volbracht!
21 april het volgende run evenement 16 Km moeten er in mijn benen komen.
Fotogalerij: Startpagina
De afbeeldinggalerij is leeg.